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Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich oft selbst zurückhältst, nicht für dich einstehst und dich fragst, ob du es überhaupt wert bist, dein Leben so zu leben, wie du es dir wünschst. Genau darum geht es in meinem neuen Buch "Und wenn ich es wert bin?" – und ich freue mich riesig, dir heute daraus vorzulesen! 💛

Wir alle haben das Recht, uns wertvoll zu fühlen. Doch oft halten uns alte Glaubenssätze, Selbstzweifel oder die Meinung anderer davon ab, wirklich für uns loszugehen. In diesem Video nehme ich dich mit in die Geschichte von Marly – eine Protagonistin, die sich genau diese Fragen stellt. Vielleicht erkennst du dich in ihr wieder?

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💬 Schreib mir gern in die Kommentare:
Hast du dich schon mal gefragt: Und wenn ich es wert bin? Was würde sich in deinem Leben ändern?

Denk dran: Du bist wertvoll. Du bist genug. ❤️

#Selbstwert #Motivation #Buchlesung #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #DuBistGenug #Lesung #NeuesBuch #Veränderung #SelbstzweifelLoslassen

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Danke, dass du uns hörst und siehst!

ihr Lieben! ❤️ In der heutigen Folge habe ich mir ein Thema vorgenommen, das mich selbst gerade sehr beschäftigt: Wie finden wir eigentlich Freude, wenn um uns herum alles drunter und drüber geht? Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu sein (Memento Mori) und wie uns das helfen kann, unser Leben bewusster zu leben.
Ist es egoistisch, glücklich zu sein, wenn andere leiden? Darf man das überhaupt? Und wie können wir mit Schicksalsschlägen umgehen, ohne uns selbst zu verlieren? Diese Fragen stelle ich mir und euch in diesem Video. Es ist ein sehr persönliches Thema, und ich hoffe, meine Gedanken dazu geben euch etwas mit auf euren Weg.

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Unsere Gedanken formen unsere Realität - aber nicht alle sind wahr. In diesem Video zeige ich dir 7 toxische Glaubenssätze, die dich zurückhalten und wie du sie überwindest. Perfekt für alle, die negative Denkmuster durchbrechen und mehr Klarheit in ihrem Leben wollen.

#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Psychologie #SelbstCoaching

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1.000.000 Wörter! Klingt unmöglich? In diesem Video zeige ich euch, wie ich dieses riesige Ziel angehe und wie ihr selbst eure scheinbar unerreichbaren Träume verwirklichen könnt. Es geht um Mindset, Strategie und die richtigen Techniken, um fokussiert und motiviert zu bleiben, selbst wenn der Weg lang und steinig erscheint. Bleibt dran, es gibt am Ende ein Special, das euch helfen wird, eure eigenen Meilensteine zu erreichen! 😉

Special-Tool: Notion Schreibplaner https://andreawilk.de/products/schreibplaner-notion-template

Das Buch von Ali Abdaal: https://amzn.to/41Ws9OX
Und sein Kanal: https://www.youtube.com/@aliabdaal

Lasst mir gerne in den Kommentaren wissen, welche großen Ziele ihr verfolgt! Ich freue mich auf eure Geschichten. ❤️

#motivation #Zielsetzung #Erfolg #Selbstvertrauen

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✨ Bist du ein Ja-Sager, obwohl du Nein meinst? Fühlst du dich oft überfordert und fremdbestimmt? In diesem Video erfährst du, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und sie selbstbewusst verteidigst. 💪

➡️ Lerne, wie du:

Deine persönlichen Grenzen identifizierst.
Nein sagen lernst, ohne dich schuldig zu fühlen.
Die Sandwich-Methode für eine klare Kommunikation nutzt.
Dich von Schuldgefühlen und Ängsten befreist.
Die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst!
✅ Entdecke wertvolle Tipps und Tools, die dir helfen, ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. 💖

📖 Buchtipp: "Und wenn ich es selbst wert bin" (erscheint am 23.03.2025) - https://amzn.to/4fAZty8

Hier geht's zum Grenzen-Ampel Workbook: https://grenzenampel.andreawilk.de

#grenzensetzen #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit

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Hey meine Lieben, in diesem Video beantworte ich eine wichtige Frage von einer Leserin: Wie verhalte ich mich als Autorin? Diese Frage ist universell anwendbar, egal ob du Mutter wirst, einen neuen Job anfängst oder in eine neue Wohnung ziehst.

Was kannst du tun, um Autorin oder Autor zu sein?

#selfpublishing #mindset #autorsein #autoren #schreiben

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Hey meine Lieben, In diesem Video teile ich sehr persönliche Gedanken und Erfahrungen darüber, warum ich nicht mehr 30 oder 20 sein möchte. Ich reflektiere darüber, was ich in den letzten Jahrzehnten gelernt habe und warum es wichtig ist, das Leben und die Reife, die wir erlangen, wertzuschätzen. Wir sprechen darüber, wie wir oft das körperliche Jungsein glorifizieren und warum es viel wertvoller ist, sich auf das zu konzentrieren, was wir im Laufe der Jahre gelernt haben.

In diesem Video erwarten dich:

- Warum ich keine Angst habe, 50 Jahre alt zu werden.

- Reflexionen über die wertvollen Erfahrungen, die ich im Laufe der Zeit gesammelt habe und wie sie mich zu einem besseren Menschen gemacht haben.

- Wie man den eigenen Selbstwert entdeckt und stärkt.

- Einblicke in mein neues Buchprojekt, das sich intensiv mit Selbstwert beschäftigt und warum ich mich entschieden habe, den Fokus auf dieses Thema zu legen.

Teile deine Gedanken in den Kommentaren! Wie stehst du zum Thema Altern und Selbstwert? Ich freue mich auf den Austausch mit dir! 💖

#älterwerden #mindset #40plus #autoren #schreiben

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Loslassen ist so verdammt schwer, dabei können wir ohne den Ballast der Vergangenheit viel höher fliegen 💖

Was hält dich noch zurück. Oder besser gefragt, wovon lässt du dich noch zurückhalten?

#loslassen #mindset #selfpublishing #autoren #schreiben

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